今年の夏はやばそう！！ 熱中症について症状、応急処置、発生場所や時間について語ります。
どうも鈴木です。
北海道がとんでもないことになっています。
こう熱いと、夏は何度になるのか心配です。
そんな中、心配するのは「熱中症」。
そもそも熱中症ってどんなものなのかをご説明します。
熱中症になるまで
環境省からお借りしました。
ざっくり言うと
1.「汗をかいた、水分を取らない」等による脱水で、水分、塩分が少なくなり、体の調節機能が正常に働かなくなる。
2.高温で、皮膚の血液の流れが増加、それに伴って、重要な臓器に血液が行かなくなる。
3.「1.2.」の二つが重なり、体温調節がうまくいかなくなって、どんどん体の温度が上がっていく。
4.体温が上がりすぎた体は、生卵からゆで卵へ。
という感じです。
ＳＦやロボ好きな方は、冷却機能が破綻し、オーバーヒートして焼き切れた機体みたいなイメージが一番しっくりくると思います。
熱中症の判断について
基本的に
・めまい
・大量の汗
・あくび、筋肉痛、こむら返り
上記の症状が意識がはっきりした状態であり、かつ、改善している場合のみ、応急処置と見守りでＯＫと書いてありますが、
これらは、あくまでもよく見られる症状でしかないです。
そして、短時間でどんどん状態が変化していきます。
まずいなと思ったら救急車を呼んだほうがいいです。
特に、意識混濁や嘔吐があったり、自力で水分が取れないなら即救急車です。
応急処置について
応急処置は、
・水分を取らせる
・少しでも涼しいところに連れていき、太い血管を冷やす
現場でできるのはこれくらいしかありません。
まずいと思ったら、すぐ医療機関に。
そして医療機関に向かうとき、
どんな症状だったか、どんな処置をしたか、倒れた時はどんな様子だったか
ということを聞かれると思うので、倒れた時の様子と処置は覚えていたほうが良いです。
熱中症にかかりやすい場所と時間
さて、この熱中症にかかりやすい場所と時間ですが、東京消防庁さんがデータで出しています。
一位と三位は道路や工場などの屋外や熱がこもりやすい屋内です。
そして二位は、なんと住宅などの居住空間！！
「これくらいの暑さなら大丈夫だろう」とクーラーをつけなかったりすると、大変なことになります。
また、屋内での熱中症は、圧倒的に高齢者が多いです。
半数以上が住居です・・・
エアコン代をケチって入院してしまうと、お金が余計かかってしまうし、健康はお金で買うのは大変です。エアコンつけて快適に過ごしましょう・
そして、熱中症に気を付ける時間ですが、
気温が高くなってくる10時から、熱が残る18時までがピークです。
特に11時～16時まで、日が高い時間はとにかく危険です。外出時は水分補給と日傘を
室内ではクーラーなどで暑さ対策しましょう。
まとめ
・熱中症は、脱水と皮膚温上昇で内臓が機能不全を起こしてしまう。
・症状があったら応急処置。改善しないようならすぐ救急車
・10時～18時は危険な時間帯
・たとえ家でも熱中症になるから、クーラーをつけよう
熱中症はきちんと防げるものです。
今年の夏はかなりの暑さになりそうです。
皆さんも無理無茶をしないように生きましょう。
