あさイチで、おからパウダーが紹介されて、絶賛おからパウダー祭りです。 僕も、おからでいろいろ作ったことがあるのですが、値段は安いし、成分的にもなかなかで、食物繊維が多い。 食べるとおなかの中で膨らむし、少ない量で満腹感が得られる食材。 ただ、…
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